יש לך שאלה לאמיר ?

השאירו פרטים
ונחזור אליכם בהקדם

כתבות נוספות בנושא

תוספי מזון בשירות העור

 

מחלות עור כרוניות רבות ניתנות להקלה משמעותית באמצעות רפואת עור משלימה הכוללת צמחי מרפא, אורח חיים בריא והסתייעות בתוספי תזונה החיוניים לעור. לפניכם הסבר ממצה על שלושה תוספי מזון חשובים בשירות בריאות העור.

 פרוביוטיקה – חיידקים טובים

probaiotic

אטופיק דרמטיטיס (אסתמה של העור ) הופכת לנפוצה יותר באוכלוסיית הילדים. בעוד שהרפואה המערבית נלחמת במחלה זו בעזרת אנטיהיסטמינים וסטרואידים, ברפואת עור משלימה ישנה העדפה לשימוש מוגבל ככל שאפשר של משחות על בסיס סטרואידים עקב תופעות הלוואי שלהם, בעיקר שמדובר במטופלים כ"כ צעירים.

מחקרים מראים כי לחיידקים פרוביוטים יש פעילות אנטי דלקתית  אשר מפחיתה משמעותית את ריכוז החיידקים הפתוגנים ואת הסיכוי בהתפתחות דלקת.

שימוש בפרוביוטיקה מפחית רגישות לאלרגנים, מונע תופעות אלרגיות, מחזק את מערכות העיכול והחיסון, יעיל במצבים של אלרגיות שונות, ומונע תופעות לוואי כתוצאה מטיפול אנטיביוטי.

מספר מחקרים שנערכו בארצות שונות הדגימו שיפור במצבם של ילדים ומבוגרים עם אטופיק דרמטיטיס שלקחו באופן קבוע פרוביוטיקה.

על פי הרפואה הסינית: פרוביוטיקה משפרת תפקודי טחול וקיבה, מחזקת צ'י (אנרגיה ) ומונעת הצטברות של לחות וליחה.

אומגה 3 – חומצות שומן חיוניות

fish oill

לחומצות השומן החיוניות DHA ו- EPA יש השפעה אנטי דלקתית, עוזרות בהחלמת פצעים ומשפרות משמעותית את מצב העור. מכאן תפקידם החשוב במחלות כגון פסוריאזיס, סבוריאה, דלקת פרקים ועוד. לחומצת DHA חשיבות בתפקוד המוח ובריאות הפרקים . חומצת EPA מווסתת מערכת חיסונית, דלקות, קרישת דם וזרימת דם.

מחקרים שנערכו בשנים האחרונות הוכיחו כי צריכה של אומגה 3 תגרום להפחתה משמעותית בסימפטומים הבאים: עור יבש, עור מחוספס, קשקשים ופצעים דלקתיים.

                   על פי הרפואה הסינית:  אומגה 3 פועלת כמזינת יין ( נוזלים ), מלחלחת רקמות, מניעה צ'י (אנרגיה ) ודם.

ביו כורכומין – החומר הפעיל של הכורכום

curcuminבשנים האחרונות ביו כורכומין נחקר רבות והולכות ומתרבות ההוכחות שמרכיב הכורכומין (החומר הפעיל ) הוא אנטי דלקתי, נוגד חמצון, נוגד דלקת, אנטי בקטריאלי וחיידקי . הכורכומין מעכב אנזים cox-2 – שאחראי להתהוות תהליכים דלקתיים בגוף .

בשל התכונה האנטי דלקתית, הביו כורכומין מהווה כחלק מהטיפול הטבעי בדלקת מפרקים שגרונית. נצפתה הקלה משמעותית אצל חולי פסוריאזיס ארטריטיס הנוטלים ביו כורכומין שכן הוא בעל השפעה נוגדת דלקת וכאבים יעילה במיוחד. מטופלים הסובלים מבעיות מפרקים מדווחים על שיפור והקלה הן ברמת הכאב והן ביכולת התנועה.

   על פי הרפואה הסינית: מניע דם צ'י ( אנרגיה ) , מניע ופותח חסימות (משכך כאב) .

סגירת תפריט
לשיחת ייעוץ