אסתמה של העור

·         תזונה משמעותית מאוד ויש לבדוק מה גורם לאלרגיות בכלל ולאסתמה של העור בפרט. זה לא בהכרח מזון מן החי משום שגם סויה עלולה לגרום לבעיות.

·         בעיית האקלים היבש ניתנת לפתרון רק אם אתם יכולים לעבור דירה, אבל גם זה יהיה מוגבל לעונות השנה.

·         סטרס קיים אצל כל אחד, ולכן יש דרכים טבעיות וקונבנציונליות לטפל בכך. אפשר לטפל בזה בעזרת טיפול נפשי פסיכולוגי רגיל, ואפשר גם בעזרת טיפולי רפואה משלימה שמאזנים גוף ונפש ועוזרים להתמודד עם סטרס ולפוגג אותו.

·         שימוש בתמרוקים טבעיים או לפחות כאלה שאין בהם חומרים מזיקים כמו SLS ופרבנים.

·         הימנעות מצריכת אלכוהול, סמים וסיגריות היא עצה טובה בכל מקרה, טבעי או קונבנציונלית.

·         שמירה על היגיינה עוזרת נגד הדלקות והפצעונים, אולם יש להקפיד להשתמש בחומרים שאינן מוסיפים להתייבשות העור ויש לדאוג ללחות שלו. מומלץ לנסות שמנים טבעיים אבל לנסות ודם אם אינם גורמים לגירוי ולאלרגיה בעצמם.

·         דיקור סיני ותרופות של צמחי מרפא סיניים הם השילוב המומלץ שעוזר לאנשים רבים להפחית את ההתפרצויות ואת חומרתן. זה פועל לא רק חיצונית כי אם גם פנימית ולכן מחזק באופן כללי גם נגד בעיות נוספות.