יש לך שאלה לאמיר ?

השאירו פרטים
ונחזור אליכם בהקדם

כתבות נוספות בנושא

"כן משחקים עם אוכל" - נעמי גטניו

"כן משחקים עם אוכל" הוא בלוג יצירות אוכל בריא לילדים של נעמי גטניו. כל היצירות המתפרסמות בעמוד, מלבד מקומות בהם צוין אחרת הן יצירות מקוריות של נעמי. אם תעשו לייק לבלוג בפייסבוק תוכלו לעקוב אחרי היצירות החדשות שמתפרסמות.

למה לשחק באוכל?

GirlieRedBlondBraids1כהורים, משימת הכנת ארוחות לילדים לפעמים הופכת למאוד מורכבת, כאשר יש להתחשב בטעמו האישי של כל אחד מילדינו מצד אחד ולהגיש אוכל מזין ובריא מצד שני. מומלץ לשלב הסברה בהתאם לגיל של הילד, יחד עם אוכל בריא ויצירתי בעיצובים מדליקים.
אפשרו לילדים לקחת חלק ביצירה, בהתאם ליכולתם ולגיל הילד. גוונו ובחרו כל פעם במוצרים אחרים, או הרכיבו את היצירות ממזון מוכר בשילוב מרכיב אחד חדש בכל פעם, או אחת לשבוע.

בנוסף לשיוט בבלוג אתם מוזמנים להוריד חינם את החוברת "כן משחקים עם אוכל": http://doula.co.il/354091 כך תוכלו לשחזר את המנות שאני מכינה וגם להכין ולשתף ביצירות פרי דמיונכם בבלוג.

מספר כללים שיסיעו לכם להכין יצירות אוכל עם הילדים
  1. בזמן שהילדים שוטפים ידיים, חיתכו את המרכיבים והגישו בצלחת מסודרת.
  2. הכינו צלחת נוספת להרכבת המנה, ותנו לאצבעות שלהם ללכת במקומם.
  3. אפשרו להם להשתמש בדמיון כרצונם.
  4. הציעו עזרה אך העדיפו הכוונה על פני הוראות מדויקות.
  5. החמיאו על היצירתיות, גם אם המנה לא מהממת. היופי בעיני המתבונן.
  6. החמיאו כפליים כשהם גם יאכלו את היצירה.
  7. גוונו והפתיעו עם מרכיבים חדשים.
  8. חשוב שהדגש יהיה על מרכיבים בריאים.
  9. הציעו לילדים לצלם את היצירה כך שניתן "לאכול את היצירה ולהשאיר אותה שלמה".
  10. והכי חשוב – תיהנו יחד והפכו כל ארוחה (או חלק מהן) לחגיגת בריאות וזמן איכות.

CoupleTimeOrTherapyGreen1

 

לשאלות על הכנת יצירות אוכל, או להזמנת הרצאה או סדנא בנושא, פנו אליי באמצעות עמוד הפייסבוק של "כן משחקים באוכל – Playing with food".
כן משחקים עם אוכל www.facebook.com/funnyfood נשמח אם תשתפו ביצירות שלכם. בילוי נעים וטעים!

 

נעמי גטניו היא אם לשלושה ילדים, עיתונאית ואשת חינוך. עורכת ראשית של פורטל דולה למשפחה www.doula.co.il,  מנהלת בלוג יצירות האוכל "כן משחקים עם אוכל – Playing with food"
בפייסבוק: 
https://www.facebook.com/funnyfood.
נעמי עוסקת בהנחיית הורים ומשפחות שבדרך ועורכת סדנאות "כן משחקים עם אוכל".
מייל: 
naomi@doula.co.il

סגירת תפריט
לשיחת ייעוץ