יש לך שאלה לאמיר ?

השאירו פרטים
ונחזור אליכם בהקדם

כתבות נוספות בנושא

תזונה לילדים עם אטופיק דרמטיטיס

בריאות העור ותפקודו מושפעים מהרגלי התזונה וסוגי המזונות שאנחנו צורכים.
לתזונה יש מרכיב חשוב בטיפול במחלת העור אטופיק דרמטיטיס ההופכת לנפוצה בעשורים האחרונים יותר ויותר בקרב ילדים ותינוקות.
בין 15% ל-20% מכלל אוכלוסיית הילדים הסובלים מאטופיק דרמטיטיס או בשמה הנוסף אסתמה של העור, וכרבע מהם אלרגיים למזון כלשהו.

איזה מזון כדאי להימנע ואיזה כדאי לצרוך ?

מזון שיוצר לחות מחליש את מערכת העיכול ומצטברת לחות בגוף. ניתן לראות סימנים הדומים לדלקת בהגדרתה המערבית: חום, אדמומיות, למעשה  אם יש יותר מדי חום בגוף הדבר עלול לגרום להופעת סימפטומים שונים כמו אדמומיות, דלקת וגרד עז.

מזונות בעלי נטייה ליצור לחות בגוף ויעלו את הסיכוי להופעת גרד ופריחות בעור ומהם יש להימנע:

לילדים שהתזונה היומית שלהם מתבססת על מוצרי חלב פרה, מומלץ לצמצם צריכה מהם מאחר והם מכבידים על מערכת העיכול ומייצרים הרבה לחות בגוף.
תחליפים לחלב פרה: חלב סויה, חלב עיזים, חלב אורז, חלב שקדים.
סידן ניתן למצוא בעלים וירקות ירוקים כמו פטרוזיליה, ברוקולי, כרוב, שעועית , אפונה, זרעי פשתן, וטחינה.

יש להימנע מהמוצרים הבאים: שומנים מן החי, דגים, לחם לבן, סוכר לבן, מזון מטוגן, מעדני חלב וגבינות קשות, קקאו, קפאין, בננות, מוצרי חיטה מזונות המכילים סוכר, פרי הדר, משקאות ממותקים, קינמון, וג'ינג'ר.

אסטמה של העור טיפול תזונתי

מזונות מומלצים קרירים ונייטראלים: זרעי פשתן טחונים, תמצית שמן נר הלילה, דייסת שיבולת שועל, אורז בסמטי, כוסמת, קינואה, תירס. עוף, הודו, לחם שיפון, גבינות צאן, יוגורט עיזים,  לאבנה, יוגורט, אורז מלא, לחם מלא, אשכולית, מלון, אגסים, חסה, מלפפון, סלרי, סלק, עלי שסק, פטריות שמפיניון, גזר, דלעת, זוקיני, נבטים, כרוב, קולרבי, ברוקולי, ארטישוק, קישוא, תרד, שעועית ירוקה, אספרגוס, שעועית מאש ונבטי מאש, שעועית אזוקי,

צורות בישול מומלצות: מרקים, דייסות, תבשילים מאודים, לפתן פירות מבושלים. יש להימנע משיטות בישול מחממות ומייבשות כמו: טיגון וצליה.

 

שינוי תזונתי רפואה משלימה

ישנם הרבה מקרים של ילדים שטופלו בקליניקה, שניכר ששינוי התזונתי הביא להקלה בפריחה ובגרד וזאת בעזרת שיתוף הפעולה של ההורים והילדים בפרט בהורדת המזונות המזיקים ובהחלפתם במוצרים בריאים יותר .
במקרים בינוניים, קשים וכרונים של אטופיק דרמטיטיס נדרשים שילוב תזונתי, צמחי מרפא נוגדי דלקת, דיקור, ומשחות טבעיות.

כתבות נוספות בנושא

מדריך להתמודדות עם פסוריאזיס

כתבות נוספות בנושא מדריך שימושי להתמודדות עם פסוריאזיס פסוריאזיס (psoriasis) הינה מחלה כרונית אוטואימונית המתבטאת בקשקשת כסופה ובמשטחי עור נוקשים ואדומים. לעיתים מלווה בגרד ומושפעת

קרא עוד »
אסתמה של העור מדבקת

האם אסתמה של העור מדבקת?

כתבות נוספות בנושא האם אסתמה של העור מדבקת? דלקת עור אטופית (אטופיק דרמטיטיס) היא מחלת עור שכיחה, הנפוצה בעיקר בקרב תינוקות וילדים. המחלה מתאפיינת בנגעים

קרא עוד »
סגירת תפריט
לתיאום פגישה